Entrenamiento funcional para la perdida de peso

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¿ Puede el entrenamiento funcional ayudarte a perder peso ? - Blog MASmusculo

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A medida que tu core se fortalece, añade movimientos de brazos para aumentar el nivel de dificultad del ejercicio. Para desarrollarlo, aísla tus dorsales y restringe el movimiento de tus hombros, minimizando el riesgo de lesiones.

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